Публікації

Гормональний вік шкіри: чому після 40 догляд має бути іншим

Як гормони впливають на шкіру після 40 років і як адаптувати догляд: бар’єр, SPF, пептиди, ретиноїди, ніацинамід, антиоксиданти. Поради косметолога...

Телемедицина і здоров’я: як отримати консультацію онлайн у 2025 році

Телемедицина у 2025 році — це комфорт, доступність і турбота про здоров’я. Онлайн-консультації дозволяють отримати допомогу лікаря швидко, без черг...

Як підвищити імунітет взимку: поради лікарів 2025

Восени варто подбати про імунітет: харчування, сон, рух, вітамін D та спокій допоможуть зустріти зиму здоровими, енергійними й захищеними.

Емоційна детоксикація після стосунків: як повернути собі спокій і відновити внутрішню силу

Розрив стосунків — не кінець, а початок нового етапу. Емоційна детоксикація допомагає прожити біль, відновити внутрішню рівновагу й знову відчути...

Що робити під час панічної атаки вночі: поради психолога

Нічна панічна атака — це не серцевий напад, а реакція нервової системи на перевтому і стрес. Дізнайтесь, як розпізнати її...

Ретинол у 2025: міфи, правила введення і комбінації

Ще десять років тому багато жінок боялися ретинолу. Його вважали «агресивним», &laqu

Сонцезахист 360°: чому SPF вже не достатньо

SPF більше не гарантія повного захисту. Сучасна шкіра потребує комплексного підходу — сонцезахист 360°, який протидіє сонцю, екранам і міському...

10 б’юті-звичок, які старять вас непомітно

Молодість обличчя визначається не генетикою, а щоденними звичками. Дізнайтесь, які помилки старять шкіру та як за 14 днів перезапустити догляд...

Осінь-2025: мода, затишок і трохи зухвалості

Осінь 2025 — це поєднання тепла і стилю. Багатошаровість, текстури, сірі й винні відтінки, балетна м’якість і високі чоботи створюють...

Чому усмішка робить людину красивішою

Усмішка — найпростіший спосіб стати привабливішим і впевненішим. Вона омолоджує, покращує настрій і допомагає створити позитивне враження.

Косметична дерматологія в цифрову епоху

Дізнайтеся, як цифрова епоха змінює косметичну дерматологію: штучний інтелект, телемедицина, соціальні мережі та нові етичні виклики. Майбутнє краси — у...