Публікації
Гормональний вік шкіри: чому після 40 догляд має бути іншим
Як гормони впливають на шкіру після 40 років і як адаптувати догляд: бар’єр, SPF, пептиди, ретиноїди, ніацинамід, антиоксиданти. Поради косметолога...
Телемедицина і здоров’я: як отримати консультацію онлайн у 2025 році
Телемедицина у 2025 році — це комфорт, доступність і турбота про здоров’я. Онлайн-консультації дозволяють отримати допомогу лікаря швидко, без черг...
Як підвищити імунітет взимку: поради лікарів 2025
Восени варто подбати про імунітет: харчування, сон, рух, вітамін D та спокій допоможуть зустріти зиму здоровими, енергійними й захищеними.
Емоційна детоксикація після стосунків: як повернути собі спокій і відновити внутрішню силу
Розрив стосунків — не кінець, а початок нового етапу. Емоційна детоксикація допомагає прожити біль, відновити внутрішню рівновагу й знову відчути...
Що робити під час панічної атаки вночі: поради психолога
Нічна панічна атака — це не серцевий напад, а реакція нервової системи на перевтому і стрес. Дізнайтесь, як розпізнати її...
Ретинол у 2025: міфи, правила введення і комбінації
Ще десять років тому багато жінок боялися ретинолу. Його вважали «агресивним», &laqu
Сонцезахист 360°: чому SPF вже не достатньо
SPF більше не гарантія повного захисту. Сучасна шкіра потребує комплексного підходу — сонцезахист 360°, який протидіє сонцю, екранам і міському...
10 б’юті-звичок, які старять вас непомітно
Молодість обличчя визначається не генетикою, а щоденними звичками. Дізнайтесь, які помилки старять шкіру та як за 14 днів перезапустити догляд...
Осінь-2025: мода, затишок і трохи зухвалості
Осінь 2025 — це поєднання тепла і стилю. Багатошаровість, текстури, сірі й винні відтінки, балетна м’якість і високі чоботи створюють...
Чому усмішка робить людину красивішою
Усмішка — найпростіший спосіб стати привабливішим і впевненішим. Вона омолоджує, покращує настрій і допомагає створити позитивне враження.
Косметична дерматологія в цифрову епоху
Дізнайтеся, як цифрова епоха змінює косметичну дерматологію: штучний інтелект, телемедицина, соціальні мережі та нові етичні виклики. Майбутнє краси — у...