Публікації
Літо, тіло і серотонін: як світло змінює внутрішній ритм і вибір одягу
Як літнє світло змінює серотонін, тілесну чутливість і спосіб, у який ми обираємо одяг.
Біохімія вибору: коли виникає відчуття «нічого вдягти»
Іноді складність не в одязі, а в самому акті вибору. Ця пауза не є сумнівом — це сигнал тіла про...
Зимовий стиль і підтримка енергії: як одяг допомагає тілу пережити сезон виснаження
Узимку тіло переходить в інший режим використання енергії й сенсорної регуляції — і повсякденний одяг стає частиною цієї адаптації.
Сенсорний одяг: коли одяг реагує на стан тіла і нервової системи
Як одяг взаємодіє з нервовою системою через тиск, ритм і тілесні сигнали.
High sensitivity days style: одяг для днів підвищеної чутливості
Як одяг впливає на нервову систему в дні підвищеної чутливості та допомагає зменшити перевантаження.
Внутрішня присутність і психологія стилю: як одяг формує відчуття «я тут»
Як одяг впливає на внутрішню присутність, нервову систему та відчуття «я тут» — без символіки й штампів.
Dopamine dressing: як одяг впливає на мотивацію, вибір і внутрішній рух
Як одяг впливає на мотивацію, вибір і внутрішній рух — через тіло, нервову систему й дофамін.
Колір як м’яка терапія: як відтінки регулюють емоції, тіло та внутрішній ритм
Як колір впливає на нервову систему, емоції та тілесні ритми — без символіки й міфів.
Стрес, тривога і секс: чому бажання зникає, коли ми втомлені
Як хронічний стрес і тривога знижують лібідо і що допомагає його повернути.
Подорож як мікросезон: як зміна місця перезапускає тіло, ритми й відчуття себе
Подорож змінює не лише локацію, а й ритми тіла, гормони та відчуття себе.
Осінні текстури й уповільнення
Як осінні текстури допомагають тілу уповільнитися, заспокоїти нервову систему й повернути відчуття опори.
Гормони, цикл і бажання: чому лібідо «стрибає» протягом місяця
Як фази циклу змінюють лібідо, чутливість і настрій та коли не варто панікувати.