Публікації
Сезонність і рух: як світло, повітря і темп дня змінюють наш стиль і гормони
Світло, повітря й ритм дня формують гормони, рух і стиль так само глибоко, як наші настрої та тіло.
Мода й гормони: як стиль регулює кортизол і дофамін
Як стиль впливає на кортизол, дофамін і внутрішню присутність.
Що відчуває тіло в одязі: сенсорна й постуральна природа стилю
Стиль починається з тіла: як тканини, вага й силуети впливають на нервову систему.
Тиха втома: як жіноче тіло реагує на постійний стрес і чому звичайний відпочинок більше не допомагає
Тривала жіноча втома має фізіологічні причини — від гормонів до нервової системи та алостатичного навантаження.
Чисто жіноча робота: як формується роль, яку ми не вибирали
Невидима жіноча робота формує тіло, емоції й нервову систему — глибше, ніж ми звикли думати.
Робота з дому для мам у декреті: як заробляти і не втрачати час із дитиною
Робота з дому в декреті: реальні способи, як мамі заробляти онлайн і не втрачати час із дитиною.
Професійна краса — це стиль, повага і трішки розкоші: розмова з Іриною Таран, співзасновницею інтернет-магазину професійної косметики Luxmarafet
Інтерв’ю про філософію догляду, професійну косметику та історію створення Luxmarafet.
Інфламейджинг: як тихе запалення змінює ритм старіння шкіри
Тихе запалення непомітно змінює структуру шкіри та пришвидшує її старіння.
Найприємніші для організму хобі: як тіло саме вибирає те, що знижує стрес і відновлює нервову систему
Найприємніші для тіла хобі: як вода, дотик, ритм і світло знижують стрес і допомагають нервовій системі відновитись.
Як дорослі виростають у хобі: нейропсихологія творчості та самості
Як хобі допомагає дорослим дорослішати всередині: нейропсихологія творчості, самості.
Як хобі стає тренажером волі: психологія успіху дітей із багатих сімей
Дисципліна в хобі формує у дітей волю, стійкість і характер, який визначає їхнє доросле життя.
ТОП-10 подорожей, які змінюють гормони: як маршрути впливають на серотонін, дофамін, GABA та кортизол
Подорожі, що змінюють гормони: як маршрути впливають на серотонін, дофамін і нервову систему.