Publikacje
Sezonowość i ruch: jak światło, powietrze i rytm dnia zmieniają nasz styl i hormony
Światło, powietrze i rytm dnia kształtują hormony, ruch i styl, zanim zdążymy to świadomie zauważyć.
Moda i hormony: jak styl reguluje kortyzol i dopaminę
Jak styl wpływa na kortyzol, dopaminę i wewnętrzną obecność.
Co odczuwa ciało w ubraniu: sensoryczna i posturalna natura stylu
Styl zaczyna się w ciele: jak tkaniny i ciężar wpływają na układ nerwowy.
Ciche zmęczenie: jak kobiece ciało reaguje na stały stres i dlaczego odpoczynek już nie pomaga
Przewlekłe zmęczenie u kobiet często wynika z hormonów, układu nerwowego i kumulacji stresu.
Praca, której kobiety nie wybrały: jak niewidzialna rola staje się codziennością
Niewidzialna praca kobiet wpływa na ciało i układ nerwowy znacznie głębiej, niż widać na pierwszy rzut oka.
Praca z domu dla mam na urlopie macierzyńskim: jak zarabiać i nie tracić czasu z dzieckiem
Praca z domu na urlopie macierzyńskim z realnymi sposobami, jak mama może zarabiać online, nie tracąc czasu z dzieckiem.
Profesjonalne piękno — to styl, szacunek i odrobina luksusu: rozmowa z Iryną Taran, współzałożycielką internetowego sklepu z profesjonalnymi kosmetykami Luxmarafet
Wywiad o filozofii pielęgnacji, kosmetyce profesjonalnej i historii Luxmarafet.
Inflamaging: jak ciche zapalenie zmienia rytm starzenia się skóry
Cicha reakcja zapalna stopniowo zmienia strukturę skóry i przyspiesza starzenie.
Najprzyjemniejsze dla ciała hobby: jak łagodne aktywności redukują stres i regenerują układ nerwowy
Najprzyjemniejsze dla ciała hobby: jak woda, dotyk, rytm i światło redukują stres i uspokajają układ nerwowy.
Jak dorośli wzrastają dzięki hobby: neurobiologia kreatywności i tożsamości
Jak hobby pomaga dorosłym wzrastać wewnętrznie: neuropsychologia kreatywności i tożsamości.
Jak hobby staje się treningiem silnej woli: psychologia sukcesu dzieci z bogatych rodzin
Dyscyplina w hobby kształtuje dziecięcą silną wolę, odporność i charakter na całe dorosłe życie.
TOP 10 podróży, które zmieniają hormony: jak różne trasy wpływają na serotoninę, dopaminę, GABA i kortyzol
Podróże, które zmieniają hormony: jak trasy wpływają na serotoninę, dopaminę i układ nerwowy.