Publikacje
Trendy seksualności i bliskości dzisiaj: nowa architektura intymności
Neurofizjologia, stres i cyfrowa stymulacja przebudowują logikę współczesnej bliskości.
Travelowe trendy dziś: jak zmienia się sens podróży w przeciążonym świecie
Dlaczego podróże przestały dotyczyć miejsc, a zaczęły stanu wewnętrznego? Odkrywamy nowe trendy podróżowania przeciążonego świata.
Cyfrowe zmęczenie i dbanie o siebie: dlaczego self-care przestał regenerować
Jak cyfrowe zmęczenie zmienia self-care — i dlaczego pielęgnacja przestaje regenerować?
Kiedy „dobrane dla ciebie” przestało działać: jak zmienił się trend personalizacji
Pielęgnacja coraz rzadziej dotyczy szybkiego efektu, a coraz częściej trwałości i równowagi.
Well-age jako nowe centrum: dlaczego anti-age przestaje być głównym trendem
Pielęgnacja coraz rzadziej dotyczy szybkiego efektu, a coraz częściej trwałości i równowagi.
Estetyka „nie starałam się”: dlaczego to nowy luksus
Dlaczego niewidoczny wysiłek stał się nowym luksusem i jak estetyka „nie starałam się” zmieniła status.
Trendy dziś: jak powstaje „nowe” — i dlaczego tak szybko się dezaktualizuje
Jak dziś powstają trendy, dlaczego przyspieszają i znikają — oraz co naprawdę za tym stoi.
Mikropały — małe zatrzymania dla regulacji po podróży
Jak ciało odzyskuje własny rytm po podróży — i dlaczego potrzebuje do tego mikropał?
Powrót do rytmu: jak ciało odbudowuje domowe tempo po podróży
Powrót z podróży to nie kwestia miejsca, lecz rytmu: ciało odbudowuje domowe tempo.
Po stymulacji: jak ciało integruje doświadczenie podróży
Co dzieje się z ciałem po podróży: cicha faza po stymulacji, gdy układ nerwowy integruje doświadczenie.
Pornografia, oczekiwania i prawdziwy seks: jak przywrócić kontakt i zadowolenie bez presji
Jak pornografia kształtuje oczekiwania, wzmacnia wstyd i co pomaga przywrócić żywą bliskość.
Przeciążenie i regulacja: jak ciało radzi sobie z nadmiarem bodźców w podróży
Podróż zwiększa ilość bodźców i decyzji, a ciało przechodzi w stan adaptacji i regulacji zamiast klasycznego odpoczynku.