Psihologija nije samo o dijagnozama ni teorijama. Riječ je o tome kako osjećamo, doživljavamo svijet i sebe. U kategoriji „Psihologija” govorimo o odnosima, emocijama, samopouzdanju, umoru, oporavku i pronalaženju unutarnjeg oslonca. Ovdje nećeš pronaći recepte “kako treba”, nego stvarne načine da razumiješ sebe, postaviš granice i živiš u skladu sa svojom prirodom. Union Beauty pomaže ti razgovarati sa sobom iskreno — bez straha i srama.
Psihologija+
Kako odrasli rastu kroz hobi: neuroznanost kreativnosti i samosti
Kako hobi pomaže odraslima da iznutra rastu: neuroznanost kreativnosti i samosti.
Kako hobi postaje trener volje: psihologija uspjeha kod djece iz bogatih porodica
Disciplina u hobijima gradi dječiju volju, izdržljivost i karakter koji određuje njihovu budućnost.
Zašto klasična glazba mijenja izraz lica: neurobiologija dubokog slušanja
Kako klasična glazba umiruje živčani sustav i mijenja izraz lica: znanost o dubokom slušanju.
Kako djeluje namješteni osmijeh: između tijela, mozga i svijeta
Namješteni osmijeh kao tjelesni ritual: što čini mozgu, tijelu i prostoru između nas.
Kada se tijelo umori od emocija: što osjeća koža
Emocionalni umor mijenja kožu. Nauči prepoznati signale i obnovi barijeru, ritam i mir.
Koliko dodira treba tijelu: neurofiziologija nježnosti
Dodir nije samo osjećaj — to je jezik tijela koji liječi živčani sustav.
Jutarnji rituali bez panike: kako započeti dan nježno i svijesno
Smireno jutro — kako dati živčanom sustavu nježan početak i vratiti energiju bez kaosa.
Nedjeljni rituali: kako obnoviti energiju
Kako nedjeljni rituali mogu smiriti živčani sustav i vratiti unutarnju ravnotežu.
-lazy-placeholder.webp)
-medium.webp)
Kad mir ne donosi radost: kako se mozak navikava na stres
Kad tišina ne umiruje: kako navika na stres blokira radost — i kako vratiti osjećaj sigurnosti.
Mikrosan: kako kratak odmor obnavlja mozak
Kako i deset minuta sna može vratiti koncentraciju, smиреност и kreativnost.
Molekule raspoloženja: kako stres i dopamin mijenjaju tvoju kožu
Stručni vodič Union Beauty o tome kako emocije i neurotransmiteri oblikuju zdravlje kože.
Odjeća koja liječi: kako teksture, boje i siluete utječu na živčani sustav
Otkrij senzornu modu — znanost o mirnom stilu. Kako dodir tkanine, boje i kroj utječu na serotonin, stres i koncentraciju....
Kategorija Psychology na Union Beauty stvorena je za one koji žele dublje razumjeti sebe i druge. Psihologiju vidimo kao praktičan alat, a ne teoriju za stručnjake. Naši tekstovi pokazuju da promatrajući svoje misli i emocije možemo mijenjati obrasce koji nas ograničavaju.
Pišemo o emocionalnom sagorijevanju, anksioznosti, apatiji i o tome kako male promjene donose veliko olakšanje. Donosimo intervjue s terapeutima, jednostavne tehnike za smirivanje uma, disanje, svjesnost tijela i svakodnevne rituale samopodrške.
Posebnu pažnju posvećujemo psihologiji odnosa — kako voljeti bez ovisnosti, graditi bliskost, slušati i razumjeti. Govorimo o samopoštovanju, sindromu varalice, granicama i emocionalnoj inteligenciji. Teme su ispričane nježno, bez osude, s puno empatije.
U „Psihologiji” također pišemo o mentalnom zdravlju: kada je potrebno potražiti pomoć, kako prepoznati depresiju ili iscrpljenost, i kako podržati druge u teškim trenucima. Cilj nam je skinuti stigmu s terapije i učiniti brigu o sebi dijelom svakodnevice.
Psychology na Union Beauty spaja psihologiju, neuroznanost i praksu svjesnosti. Nije riječ o savršenstvu, nego o povezanosti tijela i uma. Ova kategorija govori o zrelosti, autentičnosti i miru koji nastaje kad počnemo slušati sebe.