Zdravlje nije samo laboratorijski nalaz ni savršena forma. To je svakodnevna briga o tijelu, energiji, snu, hormonima i unutarnjem miru. U kategoriji „Zdravlje” govorimo o povezanosti prehrane, kretanja, odmora i mentalnog stanja. Ovdje ćeš pronaći savjete liječnika, nutricionista i psihologa te praktične načine kako podržati svoje tijelo bez krajnosti.
Union Beauty uči te slušati i poštovati vlastito tijelo.
Svjetlo upravlja našim ritmovima, hormonima i načinom na koji koža diše i blista.
Zeleni čaj nije samo stimulans — to je ravnoteža za srce i živčani sustav.
Dodir nije samo osjećaj — to je jezik tijela koji liječi živčani sustav.
-lazy-placeholder.webp)
-medium.webp)
Kad tišina ne umiruje: kako navika na stres blokira radost — i kako vratiti osjećaj sigurnosti.
Kako i deset minuta sna može vratiti koncentraciju, smиреност и kreativnost.
Ostani elegantna bez boli — savjeti stručnjaka za nošenje štikli cijeli dan.
Sigurna njega za djecu i tinejdžere — znanstveno utemeljeni savjeti, svjesna rutina i porodični rituali brige.
-lazy-placeholder.webp)
-medium.webp)
Digitalni umor mijenja kožu. Saznajte kako ekrani utiču na kolagen, barijeru i prirodan sjaj.
Stručni vodič: zašto koža postaje osjetljivija nakon 40. godine, što se događa s barijerom, pH i mikrobiomom te kako joj...
Otkrij kako jednostavne jutarnje navike podižu raspoloženje i energiju. Mali rituali vraćaju ravnotežu, smanjuju tjeskobu i donose nadahnuće.
Stručni vodič dermatologa: kako umiriti kožu nakon alergije, obnoviti njezinu barijeru i sigurno ponovno uvesti aktivne sastojke. Ceramidi NP, AP,...
Zašto čak i skupa krema može izazvati reakciju? Saznaj što uzrokuje alergiju na kozmetiku i kako odabrati proizvode koji su...
Kategorija Health na Union Beauty platformi posvećena je svjesnom pristupu zdravlju. Promatramo tijelo kao sustav koji traži ravnotežu, a ne savršenstvo.
Pišemo o hormonalnoj ravnoteži, crijevnoj mikrobioti, oporavku od stresa, snu i cirkadijskim ritmovima, te prehrambenim navikama koje podržavaju energiju. Naši stručnjaci objašnjavaju kako prirodno smanjiti kortizol, ojačati imunitet i uspostaviti održive navike.
Posebnu pažnju dajemo ženskom zdravlju — prehrani kroz ciklus, menopauzi, trudnoći i regeneraciji. Bavit ćemo se i mikrobiomom, detoksom, ravnotežom nutrijenata, kretanjem i disanjem kao izvorom vitalnosti.
Health na Union Beauty spaja znanost, pažnju i praksu — jer istinsko blagostanje je harmonija, a ne kontrola.
