#Тіло під час і після подорожі
Мікропаузи — малі зупинки для відновлення після подорожі
Як тіло повертається до свого ритму після подорожі і навіщо йому для цього потрібні мікропаузи?
Повернення: як тіло відбудовує ритми дому після подорожі
Повернення з подорожі — це не про місце, а про ритм: тіло повільно відбудовує темп дому.
Після стимуляції: як тіло інтегрує досвід подорожі
Що відбувається з тілом після подорожі: фаза після стимуляції, нервова система й тонка інтеграція досвіду.
Перевантаження і регуляція: як тіло працює з надлишком стимулів у подорожі
Подорож збільшує кількість сигналів, і тіло переходить у режим роботи з новизною, темпом і сенсорними змінами.
Подорож як зміна внутрішнього ритму: що відбувається з тілом і нервовою системою
Подорож змінює внутрішній ритм тіла, впливаючи на нервову систему, енергію та адаптацію.
Де шкіра дихає: географія спокою
Union Beauty відкриває карту спокою — місця, де шкіра дихає, насичується киснем і відновлюється природним чином. Науковий погляд на мікроклімат,...